2025年12月– date –

朝、前向きになれない日もある。 そんな日は、風に背中を預けるくらいで、ちょうどいい。 📌 朝の応援が必要なときは 無理に整えなくていい日も、戻れる場所があります🕊️ ▶ Uplift Vol.24｜朝の応援習慣（代表記事） 「今日も行こう」 それは、元気な人の...

「大丈夫？」と聞かれて、 うなずけない夜がある。 理由を説明する元気もない。 ただ、ひとりでいるのがつらい夜。 🌙 大丈夫って、言えない夜もある 何がつらいのか分からない 言葉にすると壊れそう 励まされるのもしんどい そんな夜があっても、いい。 ...

朝の心、何％整ってる？ 整ってなくても大丈夫。 “いま”を感じるだけで、心は少しずつ前に向いていく。 朝は、ゆっくり整っていく時間。 🍃 Step 1｜いまの心に「点数」をつけてみる 数値は、評価じゃなくて“現在地の地図”。 今日の心がどこにあるのかを、...

🪞 Reflection記事まとめ “いまの私”を、やさしく抱きしめる夜 大丈夫。 今日は、ここまででいい。 足りないままでも、 揺れたままでも、 ちゃんと今日を生きてきた。 今夜のReflection： “いまの私”で、もう十分。 戻る場所は、 いつもここにあった。 🌙 ...

INspire｜第2代表（体温の核） つながりがくれる、心のあたたかさ 言葉よりも、“触れた瞬間”に伝わる想いがある。 今日のあなたに、あたたかさが戻ってくる小さな合図を、ここに置いていきます。 📍 迷ったら：INspireの入口（代表記事）へ “気づきのはじ...