🌱Grow Vol.7｜比べない勇気。わたしの歩幅で進めばいい。

人と比べて落ち込んでしまう朝って、あるよね。
SNSを開いた瞬間、誰かの進み具合がまぶしく見えて、
自分のペースがすごく遅く感じてしまう。

でもね、
あなたはあなたの歩幅で、ちゃんと進んでる。
他の誰とも比べなくていい。その勇気が、もう一歩になってる。

🕊️ Step 1｜比べそうになったら、“今の自分” に戻る

比較が苦しくなるのは、
自分を一瞬、誰かの物差しに置いてしまうから。

そんなときは、そっと戻ってくればいい。

• 今日は今日のペースでいい
• 私は私の道を歩いている
• いまの気分で進み方を決めていい

戻る場所はいつも、自分自身。

✨ Step 2｜“他人基準”じゃなく、“わたし基準”で進んだ一歩を祝う

誰かより遅いとか、早いとか、
そういう基準はほんとうは必要ない。

大事なのは、
「昨日の自分より、少しだけ前に進めたかどうか」。

• 気持ちを整える時間をとれた
• やりたくないことをひとつ手放せた
• 小さな行動をひとつ起こせた
• 深呼吸で自分に戻れた

その一歩は、あなたにしか歩けない道を作ってる。

🌱 Step 3｜3つの問いで“わたしの歩幅”を取り戻す

朝に問いかけるだけで、
他人基準がすっと遠ざかっていく。

1. 今日の私は、どんなペースで進みたい？
2. 昨日よりひとつだけ前に進めることは？
3. その一歩を、どうやってやさしく始める？

3つの問いが、歩幅を“私に戻す時間”を作ってくれる。

💚 まとめ｜比べない勇気が、未来を進めてくれる

人と比べるのを手放すって、ほんとうに勇気がいる。
でも、その勇気を出した瞬間から、
未来は静かにあなたの味方をしはじめる。

深呼吸して、
昨日よりひとつの前進を見つけて、
3つの問いでペースを決める。

あなたの歩幅で、十分すぎるほど進めてるよ。