#手元を整える– tag –

夜になると、 頭の中がざわついて、気持ちが落ち着かないことがある。 そんなときは、考えなくていい。 手元に、やさしさを戻すだけでいい。 🌙 心が疲れると、手元も緊張する 呼吸が浅くなる 肩や指先に力が入る 気づかないうちに、がんばり続けている 落...