心にそっと栄養を届ける、やさしさのリマインダー。 ぬくもりを思い出すと、今日の一日が少しやわらかくなる。
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▶ Nurture記事まとめ|朝に効く自己対話習慣
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目次
今日のひらめきノート
- キーワード:ぬくもり・やさしさ・リマインダー
- メモ:小さなぬくもりに気づくだけで、心が整う
ミニ実践(1分)
- 今日感じた「ぬくもり」をひとつ思い出す
- ノートに3行で書いて残す
- 「ありがとう」を添えて閉じる
🔖やさしさを受け取る合図に保存してね。 👉 次回:Nurture Vol.2 | まとめ:Nurture collection
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