小さなやさしさに気づくだけで、心はあたたかく満たされる。 今日の中にあった「やさしさ」を思い出してみよう。
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▶ Nurture記事まとめ|朝に効く自己対話習慣
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目次
今日のひらめきノート
- キーワード:やさしさ・感謝・気づき
- メモ:ほんの小さなやさしさでも、気づくと心がやわらぐ
ミニ実践(3分)
- 今日もらったやさしさを1つ思い出す
- ノートに3行で書いてみる
- 「ありがとう」を添えて閉じる
🔖やさしさを見つける習慣に保存してね。 👉 前回:Nurture Vol.1 | 次回:Nurture Vol.3 | まとめ:Nurture collection
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