“いまの私”を、やさしく抱きしめる夜

大丈夫。
今日は、ここまででいい。

足りないままでも、
揺れたままでも、
ちゃんと今日を生きてきた。

戻る場所は、
いつもここにあった。

🌙 今夜は、何もしなくていい

書かなくていい。
整えなくていい。
このページを閉じたら、そのまま眠っていい。

🤍 眠る前の、最後の合図

• 深呼吸をひとつ。
• 肩を落とす。
• 「おやすみ」と心で言う。

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📷 リール・スナップ

🕊 まとめ

“いまの私”を抱きしめられた夜。
それだけで、もう十分。