色は、心を映す鏡。
止まりかけた気持ちも、言葉にならない違和感も。
青緑は、いまの“流れ”をそっと映し出す。
Color mirrors the flow of your heart.
Teal gently restores what feels stuck.
目次
🎨 今日の1分カラータイム｜青緑
- 青と緑が溶け合う色を、胸の奥に思い浮かべる
- その色が、呼吸に合わせて静かに流れていく
- 吐く息と一緒に、詰まりがほどける感覚を3回
整えなくていい。
答えを出さなくてもいい。
流れを感じられたら、それで十分。
🫧 青緑がくれる静かな余韻
青緑は、急がせない色。
「戻ってもいい場所」があることを思い出させてくれる。
流れが戻るとき、
考えなくても、心は自然と落ち着いていく。
🔗 この余韻を、夜に残す
言葉にならない感情を、
そのまま預けて眠りたい夜に。
💬 いまの心は、どんな青緑？
🔖 また戻りたい夜のために、そっと保存。
コメント