📝Nurture Vol.10|未来のわたしへ、ひとこと残す

ノート習慣

未来のわたしへのメモは、今夜のわたしを支えるお守りになる。

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Nurture記事まとめ|朝に効く自己対話習慣
目次

💌 未来のわたしへ、ひとこと残す|Nurture Vol.10

たった一行が、明日の背中をそっと押す。

完璧な計画より、一言のやさしさ。自分に宛てた短い手紙をつづろう。

📝 3分ノート(未来宛て)

  1. 今日のハイライトを一言
  2. ねぎらいの一言(例:よくやったね)
  3. 明日の小さな合図(例:ゆっくり始めよう)

👉 ほかの自己対話ノート:🌱 Nurture記事まとめ

📷 リール・スナップ(3枚)

🕊 まとめ

未来のわたしへの一行は、今のわたしの安心にもなる。

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