変わらなきゃ、と思ってしまうときに

もっと良くならなきゃ。
まだ足りない気がする。

そう思うたびに、
いまの自分を置き去りにしてしまうことがある。

いまのあなたで、立ち止まっていい

変わる前のあなたも、
途中のあなたも、
ちゃんとここにいていい。

今のあなたで、もう十分。

成長は、否定の先じゃなく、
受け入れたあとにやってくる。